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Wellness Connection

Qué puede hacer para controlar el asma.

¿Es usted uno de los 20 millones de estadounidenses que tiene asma? Entonces sabe lo que pasa cuando las vías respiratorias en sus pulmones se bloquean o estrechan. Es difícil respirar. Siente opresión en el pecho. Tiene tos, sibilancias, dificultad para respirar y respiración acelerada.

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Usted puede controlar su diabetes.

Las personas con diabetes pueden tener una vida larga y saludable si controlan tres afecciones:

  •  Azúcar en la sangre (glucosa)
  •  Presión arterial
  •  Niveles de colesterol

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Qué debe saber acerca del colesterol.

El exceso de colesterol puede acarrear enfermedades del corazón. Pero nunca es demasiado tarde ni demasiado temprano para controlar sus niveles de colesterol.

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Presión arterial alta: el asesino silencioso.

A la presión arterial alta se le llama la “asesina silenciosa”. Es “silenciosa” porque puede tenerla sin saberlo. Y es una “asesina” porque daña su cuerpo.

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Usted puede dejar de fumar.

Más de 430,000 estadounidenses mueren cada año a causa del tabaquismo. Fumar provoca enfermedades como cáncer, enfermedad cardíaca, infarto, problemas con el embarazo y enfermedad pulmonar.

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El estrés y su salud.

Todos estamos familiarizados con la palabra "estrés". Experimentamos estrés en momentos de accidentes o en situaciones de emergencia. Pero también ocurre en nuestra vida diaria.

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Última actualización:42/1/2020